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黑豆枣杞汤

黑豆枣杞汤

原料野黑豆30克,小红枣30克,枸杞子10克,桑寄生10克,盐、清水各适量。

黑豆枣杞汤的做法

桑寄生用水煮取汁,去掉药渣。将洗净的野黑豆、小红枣、枸杞子放入汤中,煮至豆烂,下少许盐调味即可。

功效:桑寄生能祛风湿、补肝肾、强筋骨;红枣能益气补血;枸杞子能补益肝肾;野黑豆具有祛风活血,解毒,益肝肾等功效。四者合用,有补益肝肾,益脾气,强筋骨,祛风湿的功效。

应用:对关节炎的骨节酸痛、关节肿胀、活动不利的病症有治疗作用。

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。... [更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

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菜谱创建时间:2012-05-21 06:59:00

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