玉竹杞鹑汤
玉竹杞鹑汤
原料：玉竹30克，枸杞15克，龙眼肉10克，鹌鹑块、姜片、精盐、味精、麻油各适量。
玉竹杞鹑汤的做法：
(1)将玉竹洗净切片，枸杞、龙眼肉分别洗净沥干。
(2)锅置旺火上，注入清水500毫升，烧开后，将各药及鹌鹑块、姜片、精盐放入，小火炖至酥烂，下味精，淋麻油。分2次趁热食肉和药、喝汤。
功效：适用于糖尿病、日久体弱、腰膝酸软、健忘、失眠。
玉竹杞鹑汤
原料：玉竹30克，枸杞15克，龙眼肉10克，鹌鹑块、姜片、精盐、味精、麻油各适量。
玉竹杞鹑汤的做法：
(1)将玉竹洗净切片，枸杞、龙眼肉分别洗净沥干。
(2)锅置旺火上，注入清水500毫升，烧开后，将各药及鹌鹑块、姜片、精盐放入，小火炖至酥烂，下味精，淋麻油。分2次趁热食肉和药、喝汤。
功效：适用于糖尿病、日久体弱、腰膝酸软、健忘、失眠。
