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虾仁冬瓜汤

虾仁冬瓜汤

原料:冬瓜500克,干海带50克,虾仁25克。

调味料:精盐、味精、葱、熟大油各适量,鲜汤。750克。

虾仁冬瓜汤的做法

1.将冬瓜去皮、瓤,切成薄厚适中的片。

2.将干海带泡发,洗净,切成丝。

3.开洋用开水烫泡,洗净;葱切末。

4.将鲜汤加入锅中,放入冬瓜片、海带丝、开洋、葱,用旺火烧开约10分钟后,放精盐、味精、熟大油即可食用。

特色介绍:味道鲜美,清淡爽口。

虾仁冬瓜汤

功效:清热解暑。

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A... [更多]

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菜谱创建时间:2011-07-22 16:02:30

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