莲子桂圆木耳汤
莲子桂圆木耳汤
原料:莲子30克,龙眼肉30克,白木耳15克,冰糖酌量。
莲子桂圆木耳汤的做法
1.将莲子和龙眼肉分别洗净,白木耳则用温水泡6小时后洗净。
2.把所有用料放进锅内,用8碗水,先用猛火煮滚,再以小火烹炖约半小时。
3.冷后放入冰箱,冷藏一段时间便可食。每日一料。
功效:滋润补虚。暑温病后,或内伤病后,身体虚弱、头晕眼花、心悸、失眠者。
特别提示:脾肾阳虚、神疲、四肢倦怠、口淡无味、便溏、苔白腻者,不可服用。
莲子桂圆木耳汤
原料:莲子30克,龙眼肉30克,白木耳15克,冰糖酌量。
莲子桂圆木耳汤的做法
1.将莲子和龙眼肉分别洗净,白木耳则用温水泡6小时后洗净。
2.把所有用料放进锅内,用8碗水,先用猛火煮滚,再以小火烹炖约半小时。
3.冷后放入冰箱,冷藏一段时间便可食。每日一料。
功效:滋润补虚。暑温病后,或内伤病后,身体虚弱、头晕眼花、心悸、失眠者。
特别提示:脾肾阳虚、神疲、四肢倦怠、口淡无味、便溏、苔白腻者,不可服用。