当归补血粥
当归补血粥
来源:《内外伤辨惑论》
原料:黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。
当归补血粥的做法
将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米同入砂锅,加水适量,共煮为粥。加红糖调味。
用法:分2次,温热服。
功效:益气补血。适用于气血不足月经先期,量多色淡,质地清稀,神疲倦怠,面色不华,气短心悸,小腹有空坠感,舌质淡,苔薄而润,脉沉虚无力。
当归补血粥
来源:《内外伤辨惑论》
原料:黄芪30克,当归10克,粳米或糯米100克,红糖适量。
当归补血粥的做法
将黄芪切片,与当归共煎,取汁去渣,再与洗净的粳米同入砂锅,加水适量,共煮为粥。加红糖调味。
用法:分2次,温热服。
功效:益气补血。适用于气血不足月经先期,量多色淡,质地清稀,神疲倦怠,面色不华,气短心悸,小腹有空坠感,舌质淡,苔薄而润,脉沉虚无力。