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双皮砂仁炖牛肉

双皮砂仁炖牛肉

原料:牛肉250克,砂仁6克,陈皮3克,桂皮1.5克,生姜4片。

双皮砂仁炖牛肉的做法

1.将砂仁(打碎)、桂皮(刮去粗皮)、陈皮、生姜洗净;牛肉洗净,切块,用开水拖去膻味。

2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2~3小时,汤成去药渣,调味即可。随量饮食肉。

功效:温中散寒,行气化湿。适用于溃疡病属寒凝湿滞者。症见胃脘疼痛、呕吐、食欲不振、口淡泛涎、大便泄泻。

常吃牛肉的十大惊奇好处

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。... [更多]

煲汤网小提示

牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮,两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效,还可以治疗维生素c缺乏症。  

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

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菜谱创建时间:2012-09-19 11:54:06

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