强身枸汁 强身枸汁 材料:鲜枸杞叶50克,胡萝卜150克,苹果200克,蜂蜜30克,冷开水150克。 强身枸汁的做法 1.将鲜枸杞叶、胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,均切成小片或丝。 2.将上料一同放入果汁机内,加冷开水制成汁即成。 枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子枸杞做法苹果做法苹果派苹果汤枸杞汤枸杞粥苹果粥苹果派枸杞子枸杞子苹果做法菜谱创建时间:2012-10-27 15:29:52 点击展开 ↓