手机美食城

首页 >煲汤>润肺清热汤

苡仁莲子茯苓汤

苡仁莲子茯苓汤

原料:薏苡仁30克,莲子20克,茯苓15克,白糖适量。

苡仁莲子茯苓汤的做法

1.将薏苡仁洗净,莲子去心。洗净;茯苓洗净,用干净纱布包好,备用。

2.砂锅内加水适量,放入薏苡仁、莲子、药袋,大火烧沸,改用文火煮至莲子烂,拣出药袋,调入白糖即成。

3.每日剂,连服1个月。

苡仁莲子茯苓汤

功效:清热解毒,利于减肥。

土茯苓的功效与作用及食用方法

土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外,土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]

煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。

关键字

莲子汤莲子粥莲子做法银耳莲子羹莲子汤莲子粥糖水做法银耳莲子汤绿豆汤银耳汤

菜谱创建时间:2011-08-31 15:51:57

—茯苓的做法—

—解毒的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页