玉米面山药粥
玉米面山药粥
原料:玉米面150克,山药100克。
玉米面山药粥的做法
1.将山药上笼蒸熟后,去皮切成小块。
2.将玉米面用沸水调成厚糊。
3.沙锅内加入清水,上火烧开,用竹筷拨入玉米糊,文火熬煮至熟后加入山药,一同煮粥即成。
功效:调中开胃,利水消肿。适用于痛风并发慢性肾炎。
玉米面山药粥
原料:玉米面150克,山药100克。
玉米面山药粥的做法
1.将山药上笼蒸熟后,去皮切成小块。
2.将玉米面用沸水调成厚糊。
3.沙锅内加入清水,上火烧开,用竹筷拨入玉米糊,文火熬煮至熟后加入山药,一同煮粥即成。
功效:调中开胃,利水消肿。适用于痛风并发慢性肾炎。