冬瓜车前草汤 冬瓜车前草汤 原料:冬瓜500克,鲜车前草150克。 冬瓜车前草汤的做法 1.冬瓜留皮和瓜仁,洗净,切厚件;车前草洗净,去根。 2.把全部原料放入清水锅内,改文火煲至冬瓜烂熟,加油、盐调味供用。 功效:利水,清热,渗湿。 车前草的营养价值 每100克车前草嫩叶芽含碳水化合物10克,蛋白质4克,脂肪1克,钙309毫克,磷175毫克,铁25毫克,胡萝卜素58毫克,维生素c23毫克,以及胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸、桃叶珊瑚苷等多种成分。种子含多量黏液质,为由木糖、阿拉伯糖、半乳糖醛酸、鼠李糖及半乳糖组成的均匀胶状液... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 冬瓜做法清热汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤冬瓜做法冬瓜丸子汤冬瓜羹冬瓜排骨汤冬瓜粥冬瓜汤绿豆汤菜谱创建时间:2011-09-03 20:36:59 点击展开 ↓