手机美食城

首页 >煲汤>康复食疗汤大全

胡萝卜芜荽汤

胡萝卜芜荽汤

原料:胡萝卜250克,芫荽150克,荸荠100克,雪梨150克。

胡萝卜芜荽汤的做法

1.胡萝卜、荸荠、雪梨去皮,洗净切薄片备用。

2.芫荽去根、叶,洗净,切成5厘米长的段备用。

3.先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤,汤成后将食时,再加芫荽入煲内煲10分钟即可食用。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食

荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食

关键字

胡萝卜荸荠做法胡萝卜汤胡萝卜粥荸荠做法胡萝卜胡萝卜汤

菜谱创建时间:2012-11-13 11:42:00

> —胡萝卜的做法—

—荸荠的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页