萝卜羊肾海带汤
萝卜羊肾海带汤
原料:白萝卜250克,羊肾2副,海带15克,盐、葱花、姜末、淀粉、料酒、植物油、味精各适量。
萝卜羊肾海带汤的做法
1.羊肾剖开去臊腺,洗净切薄片,加淀粉、料酒、味精、盐腌制一会儿。
2.白萝卜洗净,切成小块。海带泡发好,洗净切片。
3.姜末、葱花入热油锅内煸出香味,加水煮沸,放白萝卜煮20分钟,投入海带续煮10分钟,加入羊肾,调入盐、味精,煮至羊肾热透入味即成。
爱心提示:此汤可降低低血糖,有降压减肥之功效。
萝卜羊肾海带汤
原料:白萝卜250克,羊肾2副,海带15克,盐、葱花、姜末、淀粉、料酒、植物油、味精各适量。
萝卜羊肾海带汤的做法
1.羊肾剖开去臊腺,洗净切薄片,加淀粉、料酒、味精、盐腌制一会儿。
2.白萝卜洗净,切成小块。海带泡发好,洗净切片。
3.姜末、葱花入热油锅内煸出香味,加水煮沸,放白萝卜煮20分钟,投入海带续煮10分钟,加入羊肾,调入盐、味精,煮至羊肾热透入味即成。
爱心提示:此汤可降低低血糖,有降压减肥之功效。