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甘蔗粥

甘蔗粥

原料:新鲜甘蔗1根,粳米100克。

甘蔗粥的做法

取新鲜甘蔗榨汁150毫升,兑入适量水,加粳米煮成粥。每天2次。

功效:润肺阴,止咳。

甘蔗的功效与作用

甘蔗的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。含糖量最为丰富,其中有蔗糖、葡萄糖及果糖... [更多]

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菜谱创建时间:2013-02-12 10:25:58

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