桂圆肉粥
桂圆肉粥
适用人群：适用于贫血、产后虚弱、健忘失眠、记忆力减退等辅助治疗。
用法宜忌：每日1次，每次1碗。做早、晚餐或当午后点心食用。内热之人不宜食用。
材料：桂圆30克、红枣10颗、大米50克。
桂圆肉粥的做法
取带壳桂圆，剥去果皮，去核取肉，同红枣、大米一并加水煮粥即可。
桂圆肉粥
适用人群：适用于贫血、产后虚弱、健忘失眠、记忆力减退等辅助治疗。
用法宜忌：每日1次，每次1碗。做早、晚餐或当午后点心食用。内热之人不宜食用。
材料：桂圆30克、红枣10颗、大米50克。
桂圆肉粥的做法
取带壳桂圆，剥去果皮，去核取肉，同红枣、大米一并加水煮粥即可。
