辛夷百合大米粥
辛夷百合大米粥
适用人群：过敏性鼻炎患者。
用法宜忌：每日1剂，连服2周。
材料：辛夷30克、百合20克、大米50克。
辛夷百合大米粥的做法
1．大米洗净，用清水浸泡30分钟；百合洗净，用清水泡发备用。
2．将辛夷研成细末。
3．百合、大米一同入锅，加适量水，武火煮沸，转文火熬煮成粥，食粥时调入辛夷末2勺，搅拌均匀即可。
特别提示：辛夷性温味辛，归肺、胃经，有镇痛、抗过敏、抗炎作用，对微循环有改善作用，用于风寒头痛、鼻塞。
辛夷百合大米粥
适用人群：过敏性鼻炎患者。
用法宜忌：每日1剂，连服2周。
材料：辛夷30克、百合20克、大米50克。
辛夷百合大米粥的做法
1．大米洗净，用清水浸泡30分钟；百合洗净，用清水泡发备用。
2．将辛夷研成细末。
3．百合、大米一同入锅，加适量水，武火煮沸，转文火熬煮成粥，食粥时调入辛夷末2勺，搅拌均匀即可。
特别提示：辛夷性温味辛，归肺、胃经，有镇痛、抗过敏、抗炎作用，对微循环有改善作用，用于风寒头痛、鼻塞。
