青蒿绿豆翠衣粥
青蒿绿豆翠衣粥
适用人群：适用于夏季感受暑热，见口渴心烦、脘痞、身热午后较重者。
用法宜忌：里有虚寒、大便溏泄者不宜多食。随意服用。
材料：青蒿5克、西瓜皮60克、鲜荷叶10克、绿豆30克、赤茯苓12克。
青蒿绿豆翠衣粥的做法
1．将青蒿、西瓜皮、赤茯苓共煎取汁去渣。
2．将绿豆淘洗干净后，与荷叶同煮为粥。
3．待粥将成时，将上三味药汁对入，搅匀。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、... [更多]
煲汤网小提示
黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
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菜谱创建时间：2013-04-07 10:14:21
