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羊蝎子炖萝卜

羊蝎子炖萝卜

原料:羊脊骨500克,味精2克,鲜汤2500克,姜5克,料酒10克,盐4克,花椒3克,萝卜500克,大葱8克。

羊蝎子炖萝卜的做法

1.选用羊脊骨,不要带肉太多,所以看上去像蝎子一样,然后斩块入沸水锅汆水,冲洗干净。

2.萝卜要选嫩一点、大一点的切块。

3.炖锅置火上,加入鲜汤,放入羊蝎子炖至成熟后打去浮沫,加入葱、姜、花椒、萝卜,改小火炖至软熟,再加入盐、味精、胡椒、调味盐,入汤碗成菜。

特点:汤鲜味美,回味悠长。

羊蝎子炖萝卜

煲汤网特别提示

1.羊脊骨要选带肉少的,并要有脊髓的。

2.萝卜要选水分较大的象牙白萝卜。

3.炖羊蝎子时要炖熟至圯,汤色应呈奶白色。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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菜谱创建时间:2013-07-08 10:58:44

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