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南瓜牛奶羹

每天晚上都在想明天早上吃什么呢?对于早饭,是我一天之中最重视的一顿,不仅仅是因为早饭的重要性,而且我觉得每天和老公一起吃早饭,是一件很幸福的事情。女儿每天起的比较晚,所以等她吃早饭的时候我也有点饿了,所以我每天要吃2顿早饭,哈哈哈哈。今天早饭做了这么一个南瓜牛奶羹。

南瓜牛奶羹

材料:南瓜四分之一,冰牛奶。

南瓜牛奶羹

南瓜牛奶羹的做法

1、日本南瓜或者中国南瓜都行,只要软糯就行了。

2、南瓜去皮去籽,切成小块

南瓜牛奶羹步骤1南瓜牛奶羹步骤2

3、放入蒸锅,蒸10分钟左右。也可以放入微波炉叮一下。

4、稍微放凉,把南瓜放到料理杯里面,加入冰牛奶,一起打成南瓜泥就可以了。

南瓜牛奶羹步骤3南瓜牛奶羹步骤4

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

煲汤网小提示

南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症

绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用

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菜谱创建时间:2013-09-11 10:15:25

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