自制生姜羊肉粥
很多人都讨厌吃姜,但它对人体却是很有好处的,可以健胃解毒,而且在寒冷的冬季还可保暖。生姜和对人体有滋补效果的羊肉混合起来,做成的生姜羊肉粥,对身体虚寒、小腹冷痛很有疗效。
生姜羊肉粥
材料:生姜10克,羊肉100克,大米130克。盐3克,鸡粉少许,胡椒粉少许。
生姜羊肉粥的做法
1.将生姜去皮切成片,羊肉切成小片,大米用清水洗净。
2.把锅里加入适量的水,倒入大米,用小火煲约20分钟。
3.加入羊肉片、姜米,调入盐、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。
很多人都讨厌吃姜,但它对人体却是很有好处的,可以健胃解毒,而且在寒冷的冬季还可保暖。生姜和对人体有滋补效果的羊肉混合起来,做成的生姜羊肉粥,对身体虚寒、小腹冷痛很有疗效。
生姜羊肉粥
材料:生姜10克,羊肉100克,大米130克。盐3克,鸡粉少许,胡椒粉少许。
生姜羊肉粥的做法
1.将生姜去皮切成片,羊肉切成小片,大米用清水洗净。
2.把锅里加入适量的水,倒入大米,用小火煲约20分钟。
3.加入羊肉片、姜米,调入盐、鸡粉、胡椒粉,续用小火煲30分钟即可食用。