肝豆粥
肝豆粥
材料:刀豆50克,绿豆30克,新鲜猪肝100克,大米100克,食盐、味精少许。
肝豆粥的做法
豆米同煮,大米煮沸,小火慢熬;熬至约八成熟时,将切成片的猪肝放入粥内同煮,熟后加入调味品即可。
功效:此粥适合面色萎黄、视物模糊、体弱、轻度水肿的人,身体容易疲倦、精力不佳的人也可以服用。
肝豆粥
材料:刀豆50克,绿豆30克,新鲜猪肝100克,大米100克,食盐、味精少许。
肝豆粥的做法
豆米同煮,大米煮沸,小火慢熬;熬至约八成熟时,将切成片的猪肝放入粥内同煮,熟后加入调味品即可。
功效:此粥适合面色萎黄、视物模糊、体弱、轻度水肿的人,身体容易疲倦、精力不佳的人也可以服用。