阿胶炖肉

材料：猪瘦肉100克，阿胶6克。

阿胶炖肉的做法

猪肉洗净切片，加水炖熟，人阿胶炖化，低盐调味，饮汤食肉。

功效：此膳有滋阴补血和血的功效。