排骨蔬菜粥 排骨蔬菜粥 原料：排骨2块，小油菜2只，白粥1碗 排骨蔬菜粥的做法 1、清炖排骨剔骨，将排骨肉切碎。 2、小油菜切碎末。 3、煮一锅白粥，关火前倒入小油菜碎和排骨碎，再煮一分钟即可。 特别提示：也可以炖排骨的汤来煮粥，味道更香。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法排骨汤烧排骨炖排骨糖醋排骨红烧排骨菜谱创建时间：2014-01-16 11:25:39 点击展开 ↓
