手机美食城

首页 >煲汤>煲粥大全

肉丝草果粥

肉丝草果粥

用料:大米100克,猪肉丝50克,草果半个,枸杞1小匙,盐半小匙。

肉丝草果粥的做法

1.大米洗净,泡水30分钟;猪肉丝洗净;枸杞用冷开水泡洗。

2.将大米与草果放入锅中,加水熬煮成粥。

3.加入肉丝,待粥再滚即加入枸杞、盐煮一下即可。

功效:健脾燥湿,消食开胃。

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国... [更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

关键字

大米做法鱼香肉丝京酱肉丝鱼香肉丝麻婆豆腐京酱肉丝麻辣牛肉丝牛肉丝肉丝做法大米做法

菜谱创建时间:2014-01-21 10:31:44

—大米的做法—

—健脾的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页