眉豆煲猪手汤
眉豆煲猪手汤
材料:猪手1只重约500克斩件,眉豆100克,花生50克,红枣10粒去核,姜1片,陈皮l/4个。
眉豆煲猪手汤的做法
1.花生、眉豆洗净,用清水浸1小时取起。
2.红枣洗净。
3.猪手放入滚水中煮10分钟,取起洗净。
4.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。
5.陈皮、花生放入煲内,加入清水12杯煲滚,放下猪手、红枣、眉豆、姜煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
功效:健脾筋,强骨。
眉豆煲猪手汤
材料:猪手1只重约500克斩件,眉豆100克,花生50克,红枣10粒去核,姜1片,陈皮l/4个。
1.花生、眉豆洗净,用清水浸1小时取起。
2.红枣洗净。
3.猪手放入滚水中煮10分钟,取起洗净。
4.陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。
5.陈皮、花生放入煲内,加入清水12杯煲滚,放下猪手、红枣、眉豆、姜煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。
功效:健脾筋,强骨。