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鹌鹑参汤

鹌鹑参汤

原料:鹌鹑1只,党参和山药各30克,生姜2片,料酒、精盐、味精和香油各适量。

鹌鹑参汤的做法

将鹌鹁宰杀去杂洗净后切成块,与党参、山药和姜片一起放入锅中,加入料酒、精盐和适量的清水,置火上烧沸后改用小火炖至熟透,撒入味精,淋入香油调匀即成。

鹌鹑参汤

特点:肉香味鲜,健脾补虚。

鹌鹑肉营养价值

鹌鹑是迁徙性雉类鸟,样子像小鸡,头小,尾短粗,背褐色,杂有棕白色条纹,腹白色。鹌鹑的肉味甚佳,为高档菜肴的制作原料。鹌鹑既有营养价值,又有药理作用。鹌鹑肉营养价值较鸡肉高,有“动物人参”之称;每100克... [更多]

煲汤网小提示

猪肝和鹌鹑不能一起吃:同食会中毒

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菜谱创建时间:2011-10-30 15:09:47

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