土豆玉米棒汤
土豆玉米棒汤
材料:土豆100克,玉米棒65克
调料:花生油25克,精盐少许,鸡精3克,姜、香油各2克
土豆玉米棒汤的做法
1、土豆去皮、洗净、切块,玉米棒洗净备用。
2、炒锅上火倒入花生油,将姜煸香后倒入水,调入精盐、鸡精,下入土豆、玉米棒煲至熟淋入香油即可。
此汤功效:降压降糖
特别提示:用来煮汤的土豆最好选用新鲜的小土豆。
土豆玉米棒汤
材料:土豆100克,玉米棒65克
调料:花生油25克,精盐少许,鸡精3克,姜、香油各2克
土豆玉米棒汤的做法
1、土豆去皮、洗净、切块,玉米棒洗净备用。
2、炒锅上火倒入花生油,将姜煸香后倒入水,调入精盐、鸡精,下入土豆、玉米棒煲至熟淋入香油即可。
此汤功效:降压降糖
特别提示:用来煮汤的土豆最好选用新鲜的小土豆。