酸萝卜莲子瘦肉羹
酸萝卜莲子瘦肉羹
材料:猪瘦肉300克,酸萝卜150克,莲子50克
调料:色拉油30克,精盐适量,味精3克,葱、姜各5克,高汤适量
酸萝卜莲子瘦肉羹的做法
1、将瘦肉洗净、切丁、汆水,酸萝卜洗净、切丁备用,莲子洗净。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,下入酸萝卜煸炒,倒入高汤,调入精盐、味精,加入猪瘦肉、莲子,小火煲至成熟即可。
此汤功效:塑身养颜
酸萝卜莲子瘦肉羹
材料:猪瘦肉300克,酸萝卜150克,莲子50克
调料:色拉油30克,精盐适量,味精3克,葱、姜各5克,高汤适量
酸萝卜莲子瘦肉羹的做法
1、将瘦肉洗净、切丁、汆水,酸萝卜洗净、切丁备用,莲子洗净。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,下入酸萝卜煸炒,倒入高汤,调入精盐、味精,加入猪瘦肉、莲子,小火煲至成熟即可。
此汤功效:塑身养颜