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猪肚香菇煲

猪肚香菇煲

材料:猪肚250克,香菇190克

调料:色拉油12克,精盐4克,葱、姜各2克

猪肚香菇煲的做法

1、将猪肚洗净切片焯水,香菇洗净切片备用。

2、净锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,下入猪肚、香菇煸炒,倒入水,调入精盐,煲至熟即可。

猪肚香菇煲

此汤功效:延缓衰老

煲汤网特别提示:香菇泡发后,最好捞出挤干水分再切片。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

猪肚的营养价值

猪肚的营养价值:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适... [更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

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菜谱创建时间:2014-08-28 10:02:02

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