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鸭子枸杞煲萝卜

鸭子枸杞煲萝卜

材料:鸭子250克,白萝卜17s克,枸杞子5克

调料:精盐少许,姜片3克

鸭子枸杞煲萝卜的做法

1、将鸭肉洗净斩块汆水,白萝卜洗净去皮切方块,枸杞子洗净备用。

2、净锅上火倒入水,下入鸭子、白萝卜、枸杞子,调入精盐煲至成熟即可。

鸭子枸杞煲萝卜

此汤功效:养心润肺

煲汤网特别提示:萝卜要切成同鸭肉大小的块。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2014-09-15 19:47:51

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