手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

清炖兔肉

清炖兔肉

原料:净兔肉750克,净猪五花肉200克,水发香菇25克,熟冬笋25克,青菜心15克,精盐15克,绍酒50克,味精5克,葱姜20克,蒜泥30克,花椒3克,白胡椒粉1克,鸡清汤1000克,芝麻油25克。

清炖兔肉的做法

1、将兔肉洗净,切成3.5厘米见方的块,用清水浸泡2小时,捞出放盆内,加入精盐(10克)、绍酒(10克)、葱姜(10克)、花椒腌40分钟,再加清水洗净。五花肉切成小丁待用。

2、将兔肉放入冷水锅中,烧沸后略浸(以出尽血水),捞出洗净沥水。

3、将兔肉、猪肉丁、鸡清汤、葱姜(10克)、绍酒(40克)放入沙锅,上火烧沸,撇去浮沫后,加锅盖转微火炖至兔肉酥烂,拣去葱姜,加入香菇、冬笋、菜心烧沸,放入味精、胡椒粉、淋上芝麻油。若配蒜泥蘸食,又是一番风味。

兔肉营养价值

补中益气,止渴健脾,凉血,解热毒,利大肠。《本草纲目》认为,吃兔肉能止消渴(糖尿病)。兔肉(尤其是野兔肉)带有土腥气味,因此在烹制前,一定要用清水反复浸泡,彻底除去血水,才能除净异昧,突出兔子肉的特殊芳香滋味... [更多]

煲汤网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

关键字

兔肉做法兔肉做法兔肉汤

菜谱创建时间:2014-09-26 17:11:33

—清炖兔肉的做法—

—兔肉的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页