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炖兔肉萝卜丝汤

炖兔肉萝卜丝汤

原料:兔带骨肉250克,去皮青萝卜50克,香菜5克,精盐5克,味精3克,花椒水5克,料酒5克,葱、姜各10克,猪油50克,八角3克,鸡汤1000克。

炖兔肉萝卜丝汤的做法

1、将兔肉剁成2?6厘米方块。青萝卜切成细丝。香菜切成2厘米长的段。葱、姜均切小块。

2、勺内放入水烧开,先将萝卜丝焯一下捞出用凉水投凉,再放入兔肉块烫一下捞出,用清水洗净血沫。

3、锅内放油烧至六成热,用葱姜块、八角炝锅,添汤后放入兔肉、精盐、花椒水、料酒烧开,盖上盖,用小火炖至兔肉九成烂时放入萝卜丝再炖两分钟,撇净浮沫,放入味精,放上香菜段出勺即成。

煲汤网特别提示:汤白肉烂,味鲜咸香。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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菜谱创建时间:2014-09-27 18:18:07

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