5、炖制:勺内加豆油,烧热时,下入猪肉块翻炒,炒至肉变色时,加入味素、白糖、酱油、精盐、葱、姜、花椒、大料、糖色和清汤,汤沸时,除去浮沫,用慢火炖,炖至七八成熟时,下入海带片,炖至海带熟烂,拣去葱、姜、花椒、大料即好。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...
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煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效
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菜谱创建时间:2014-09-28 20:19:39