奶汤生鱼煲
奶汤生鱼煲
材料:生鱼肉200克,白菜叶120克,鲜奶适量
调料:精盐5克,鸡精4克
奶汤生鱼煲的做法
1、将生鱼肉洗净切薄片,白菜叶洗净。
2、锅上火倒入鲜奶,调入精盐、鸡精,下入鱼片、白菜叶煲至熟即可。
此汤功效:养心润肺
适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。
奶汤生鱼煲
材料:生鱼肉200克,白菜叶120克,鲜奶适量
调料:精盐5克,鸡精4克
奶汤生鱼煲的做法
1、将生鱼肉洗净切薄片,白菜叶洗净。
2、锅上火倒入鲜奶,调入精盐、鸡精,下入鱼片、白菜叶煲至熟即可。
此汤功效:养心润肺
适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。