土豆香菇汤 土豆香菇汤 材料:土豆300克,水发香菇、火腿、小白菜各50克,葱花、蒜片各适量。 土豆香菇汤的做法 1、把香菇去蒂,抹刀切成片。火腿肠切成象眼片。小白菜斜切成段。土豆去皮洗净,切成菱形片,放在清水中浸泡。 2、锅内加入清水650克,泡香菇的水100克(要澄清),烧开,下入土豆、香菇、葱花、蒜片,煮至土豆刚熟。 3、下入火腿肠,鸡精1勺,精盐适量,煮至土豆熟透,加酱油两勺,鸡油两勺。 4、下入小白菜略烫一下,加胡椒粉1/3勺,调匀。 5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。 煲汤网特别提示:此汤适合用各式汤碗盛装。喜食辣的也可加些辣椒。 香菇营养价值 香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。... [更多]煲汤网小提示 土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用 豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻关键字 土豆泥土豆饼土豆丝香菇做法土豆做法香菇汤土豆汤披萨做法葱油饼南瓜饼土豆片小土豆菜谱创建时间:2014-10-06 22:57:48 点击展开 ↓