海带火腿冬瓜汤 海带火腿冬瓜汤 材料：冬瓜350克，熟瘦火腿50克，水发海带(用根部)75克，葱花适量，毛汤750克。 海带火腿冬瓜汤的做法 1、把冬瓜去皮、去瓤，切成厚片。火腿、海带分别切成菱形片。 2、锅内加入毛汤烧开，下入海带、冬瓜片，煮至软烂。 3、下入火腿片烧开，加入精盐适量，胡椒粉、味精各半勺，香油1勺，撒入葱花，搅匀。 4、出锅，装入汤碗内，上桌即成。 煲汤网特别提示：此汤适合用各式汤碗盛装。 海带的营养价值 海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 冬瓜做法海带汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤香肠做法火腿肠冬瓜做法海带做法火腿做法冬瓜丸子汤冬瓜羹菜谱创建时间：2014-10-07 18:28:51 点击展开 ↓
