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冰杞猪脑羹

冰杞猪脑羹

材料:猪脑200克,枸杞子20克,冰糖60克,清汤700克,葱末、姜末各适量,湿淀粉25克。

冰杞猪脑羹的做法

1、把枸杞子漂洗干净,猪脑洗净。

2、猪脑下入冷水锅中,加姜3片,葱3段,精盐1勺,料酒3勺,煮开,用小火煮熟(5~8分钟)捞出。

3、锅内加入少量油烧热,下入葱末、姜末炒香,下入猪脑,炒散捣碎,加胡椒粉、醋各1勺,料酒3勺,炒匀,加入清汤烧开。

4、下入冰糖,煮至溶化,放入枸杞子,淋入湿淀粉,搅匀烧开。

5、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此羹适合用深蓝或浅蓝色汤碗盛装。

枸杞的功效与作用及食用方法

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及甜菜碱... [更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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菜谱创建时间:2014-10-09 19:07:24

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