银耳炖木瓜
银耳炖木瓜
调料：盐3克，味精1克，白糖2克
银耳炖木瓜的做法
1、将木瓜洗净，去皮切块；银耳洗净、泡发；瘦肉洗净、切块；鸡爪洗净，沥水。
2、炖盅中放水，将所有材料一起放入炖盅，先烧沸，转入文火炖制1—2小时。
3、炖盅中调入盐、味精、白糖，拌匀即可。
此汤功效：降低血脂
银耳炖木瓜
调料：盐3克，味精1克，白糖2克
银耳炖木瓜的做法
1、将木瓜洗净，去皮切块；银耳洗净、泡发；瘦肉洗净、切块；鸡爪洗净，沥水。
2、炖盅中放水，将所有材料一起放入炖盅，先烧沸，转入文火炖制1—2小时。
3、炖盅中调入盐、味精、白糖，拌匀即可。
此汤功效：降低血脂
