莲子芡实猪肉汤
莲子芡实猪肉汤
材料：猪瘦肉200克，莲子肉60克，芡实50克，盐适量
莲子芡实猪肉汤的做法
1．锅置火上入水，放入莲子肉、芡实、猪瘦肉，大火烧开。
2．转文火煮20分钟，再加入少量盐搅动一下即可食用。
功效：有补脾固肾作用，适用于肾虚腰酸痛、神经衰弱、夜睡梦多、梦遗滑精、夜多小便、大便溏稀等症。
莲子芡实猪肉汤
材料：猪瘦肉200克，莲子肉60克，芡实50克，盐适量
莲子芡实猪肉汤的做法
1．锅置火上入水，放入莲子肉、芡实、猪瘦肉，大火烧开。
2．转文火煮20分钟，再加入少量盐搅动一下即可食用。
功效：有补脾固肾作用，适用于肾虚腰酸痛、神经衰弱、夜睡梦多、梦遗滑精、夜多小便、大便溏稀等症。
