蒲瓜腰片汤 蒲瓜腰片汤 材料:蒲瓜250克,猪腰200克,香菇10克 调料:盐、姜片、葱花、鸡精各适量 蒲瓜腰片汤的做法 1.蒲瓜削皮,去核,洗净,切成片状;香菇去蒂洗净。 2.猪腰对切2半,除去臊腺,再切成片,洗净后用沸水汆过。 3.清水倒入锅中加热,先放姜片、葱花,再放蒲瓜片、猪腰片、香菇,煮熟后用小火再煮片刻,加盐、鸡精调味即可。 营养功效:此汤消暑生津,清肝明目,利尿祛湿,健脾养肾。 煲汤小贴士:阴虚或脾胃虚寒泄泻者不宜多食。 猪腰子的营养价值 猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。... [更多]煲汤网小提示 竹笋和猪腰能一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效 猪腰和木耳能一起吃:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用关键字 猪腰子菜谱创建时间:2014-12-11 22:22:43 点击展开 ↓