人参茯苓鱼肚汤 人参茯苓鱼肚汤 材料：浮小麦10克，茯苓各5克，人参3克，发好鱼肚100克，鸡肉、猪瘦肉各50克 调料：姜2克，料酒、盐各适量 人参茯苓鱼肚汤的做法 1．将浮小麦、人参、茯苓浸泡洗净；茯苓、人参、姜切片。 2．发好的鱼肚洗净切成块状或条状，鸡肉、猪瘦肉洗净切成块。 3．上述所有材料放进炖盅，加适量清水、料酒，盖盅盖，隔水炖；待锅内的水烧开后，用中火续炖3小时，去渣，加盐调味即成。 营养功效：此汤滋阴补肺，益气补虚，清肺止咳。人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养。 煲汤小贴士：人参成分复杂，肿瘤患者不宜服用。 土茯苓的功效与作用及食用方法 土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]煲汤网小提示 狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。 桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力关键字 人参汤人参粥人参做法菜谱创建时间：2014-12-29 22:16:05 点击展开 ↓
