手机美食城

首页 >煲汤>滋阴润燥汤

梅花菇汤

梅花菇汤

原料:鲜虾肉200克,水发冬菇24只,鸡蛋清2个,冬笋1小块,葱20克,去皮荸荠4个,青豆仁24粒,干淀粉15克,猪骨汤250克,精盐和味精各适量。

梅花菇汤的做法

1.将水发冬笋切成1厘米长、0.3厘米宽的条120根,剩下的与虾肉、荸荠和葱一起剁碎,加入鸡蛋清、干淀粉、味精和精盐拌匀。冬菇洗净后挤去水分,表面裹上千淀粉.分别抹上蓉料.铺成梅花形,正中点缀一粒青豆仁,四周黏插5根笋条,上笼置旺火上蒸约10分钟,取出放入汤碗内。

2.炒锅置火上.加入骨汤、精盐和味精煮沸,浇入汤碗中即成。

特点:造型美观,鲜美适口,滋阴补肾。

荸荠的功效与作用

每100克荸荠鲜品中,含碳水化合物21.8克,蛋白质15克,脂肪0.1克,粗纤维0.Sg,钙5毫克,磷68毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B,0.04毫克,维生素B:002毫克,维生素C3毫克,烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。... [更多]

煲汤网小提示

荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食

荸荠和香菇能一起吃:补气强身、益胃助食

关键字

荸荠做法冬菇做法补肾汤冬菇做法虾肉做法荸荠做法莲子粥

菜谱创建时间:2011-11-11 14:58:33

—滋阴的做法—

—补肾的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页