1.将水发冬笋切成1厘米长、0.3厘米宽的条120根,剩下的与虾肉、荸荠和葱一起剁碎,加入鸡蛋清、干淀粉、味精和精盐拌匀。冬菇洗净后挤去水分,表面裹上千淀粉.分别抹上蓉料.铺成梅花形,正中点缀一粒青豆仁,四周黏插5根笋条,上笼置旺火上蒸约10分钟,取出放入汤碗内。
荸荠的功效与作用
每100克荸荠鲜品中,含碳水化合物21.8克,蛋白质15克,脂肪0.1克,粗纤维0.Sg,钙5毫克,磷68毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B,0.04毫克,维生素B:002毫克,维生素C3毫克,烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。...
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菜谱创建时间:2011-11-11 14:58:33