海参淡菜猪肉汤
海参淡菜猪肉汤
调味料：盐、鸡精各5克
海参淡菜猪肉汤的做法
1．瘦肉洗净，切件；淡菜、海参洗净，浸泡；桂网洗净，去壳去核；枸杞洗净备用。
2．锅内烧水，待水沸时，放入瘦肉去除血水。
3．将瘦肉、淡菜、海参、桂圆、枸杞放入锅中，加入清水，炖2小时后调入盐和鸡精即可食用。
此汤功效：补血养颜
适合人群：女性。
海参淡菜猪肉汤
调味料：盐、鸡精各5克
海参淡菜猪肉汤的做法
1．瘦肉洗净，切件；淡菜、海参洗净，浸泡；桂网洗净，去壳去核；枸杞洗净备用。
2．锅内烧水，待水沸时，放入瘦肉去除血水。
3．将瘦肉、淡菜、海参、桂圆、枸杞放入锅中，加入清水，炖2小时后调入盐和鸡精即可食用。
此汤功效：补血养颜
适合人群：女性。
