章鱼花生猪蹄汤
章鱼花生猪蹄汤
材料:猪蹄250克,章鱼干40克,花生仁20粒
调味料:盐适量
章鱼花生猪蹄汤的做法
1.将猪蹄洗净、切块,氽水;章鱼干用温水泡透至回软;花生米用温水浸泡备用。
2.净锅上火倒入水,调入盐,下入猪蹄、花生米煲至陕熟时,再下入章鱼干同煲至熟即可。
此汤功效:益气补血
适合人群:男性。
章鱼花生猪蹄汤
材料:猪蹄250克,章鱼干40克,花生仁20粒
调味料:盐适量
章鱼花生猪蹄汤的做法
1.将猪蹄洗净、切块,氽水;章鱼干用温水泡透至回软;花生米用温水浸泡备用。
2.净锅上火倒入水,调入盐,下入猪蹄、花生米煲至陕熟时,再下入章鱼干同煲至熟即可。
此汤功效:益气补血
适合人群:男性。