山药薏米枸杞汤
山药薏米枸杞汤
材料:山药25克,薏米50克,生姜3片,枸杞10克
调味料:冰糖适量
山药薏米枸杞汤的做法
1.山药去皮洗净,切块;枸杞、薏米洗净。
2.备好的材料放入锅中,加水,以小火煲约1.5小时。
3.再加入冰糖调味即可。
此汤功效:补气固表
适合人群:男性。
山药薏米枸杞汤
材料:山药25克,薏米50克,生姜3片,枸杞10克
调味料:冰糖适量
山药薏米枸杞汤的做法
1.山药去皮洗净,切块;枸杞、薏米洗净。
2.备好的材料放入锅中,加水,以小火煲约1.5小时。
3.再加入冰糖调味即可。
此汤功效:补气固表
适合人群:男性。