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甲鱼芡实汤

甲鱼芡实汤

材料:甲鱼300克,芡实10克,枸杞5克,红枣4颗,山药片少许

调味料:盐6克,姜片2克

甲鱼芡实汤的做法

1.将甲鱼治净斩块,汆水;芡实、枸杞、红枣、山药片洗净备用。

2.净锅上火倒入水,调入盐、姜片,下入甲鱼、芡实、枸杞、红枣煲至熟即可。

甲鱼芡实汤

此汤功效:强壮筋骨

适合人群:男性。

白甲鱼的营养价值

白甲鱼肉质细嫩,味道鲜美;南方白甲鱼含脂量高,鲜美肥嫩,四川白甲鱼肉质更优于白甲鱼,可供烧、煮、炸、炖、焖、浸等。每餐摄入量200克... [更多]

煲汤网小提示

蜜糖和甲鱼能一起吃:对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效,还能促进生长,预防衰老

甲鱼和冬瓜能一起吃:他是具有润肤健肤、明目、生津止渴、除湿利尿、散热解毒,多吃还有助于减肥

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菜谱创建时间:2015-01-26 11:32:37

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