玉米萝卜煲猪脊骨
玉米萝卜煲猪脊骨
材料:猪脊骨100克,玉米、白萝卜、蜜枣各适量
调味料:盐、鸡精各2克
玉米萝卜煲猪脊骨的做法
1.白萝卜洗净,切块;玉米洗净,切段;蜜枣洗净,切薄片。
2.猪脊骨洗净,斩块,并将骨段稍打裂,飞水。
3.将蜜枣、猪脊骨放入瓦煲,注水,大火烧开后,放入玉米、白萝卜,改为小火炖煮2小时,加盐、鸡精调味即可。
此汤功效:提神健脑
适合人群:儿童。
玉米萝卜煲猪脊骨
材料:猪脊骨100克,玉米、白萝卜、蜜枣各适量
调味料:盐、鸡精各2克
玉米萝卜煲猪脊骨的做法
1.白萝卜洗净,切块;玉米洗净,切段;蜜枣洗净,切薄片。
2.猪脊骨洗净,斩块,并将骨段稍打裂,飞水。
3.将蜜枣、猪脊骨放入瓦煲,注水,大火烧开后,放入玉米、白萝卜,改为小火炖煮2小时,加盐、鸡精调味即可。
此汤功效:提神健脑
适合人群:儿童。