冬笋海味汤
冬笋海味汤
材料:冬笋175克,鱿鱼125克,虾米20克,菜心15克
调味料:清汤适量,盐5克
冬笋海味汤的做法
1、将冬笋洗净切块;鱿鱼治净切块;虾米洗净;菜心洗净备用。
2、汤锅上火倒入清汤,下入冬笋、鱿鱼、虾米、菜心煲至熟调入盐即可。
此汤功效:增智健脑
适合人群:儿童
冬笋海味汤
材料:冬笋175克,鱿鱼125克,虾米20克,菜心15克
调味料:清汤适量,盐5克
冬笋海味汤的做法
1、将冬笋洗净切块;鱿鱼治净切块;虾米洗净;菜心洗净备用。
2、汤锅上火倒入清汤,下入冬笋、鱿鱼、虾米、菜心煲至熟调入盐即可。
此汤功效:增智健脑
适合人群:儿童