百合木瓜煲绿豆
木瓜素有“百益果王”之称。现代女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果,因为木瓜中舍有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤。
百合木瓜煲绿豆
材料:猪瘦肉200克,绿豆100克,百合50克,木瓜半个,干海带20克,陈皮1块,盐适量。
百合木瓜煲绿豆的做法
1.将所有原材料洗净;木瓜去皮、核后切成厚片。
2.陈皮浸软刮去瓤;猪瘦肉汆烫后再洗净。
3.锅中加入适量清水,烧开,放入所有原材料,煲滚后改小火煲约2小时,加入盐调味即可。
煲汤功效:此汤果肉丰满香甜,气味独特,营养丰富,是女性美容的圣品。木瓜果肉厚实细致、甜美可口,是营养和药用价值都很高的果品,具有美容丰胸、减肥和帮助睡眠的功效。
特别提示
1、以木瓜煎汤洗发,可增加头发的光泽。
2、如果吃了一些不易消化的食物,胃肠感到不舒服,吃些木瓜后胃肠不舒适状况就会减轻或消失。