芒果山楂糯米粥 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。 芒果山楂糯米粥 材料：芒果、山楂片各30克，糯米100克 调味料：葱花少许，红糖5克 芒果山楂糯米粥的做法 1、糯米洗净，放入清水中浸泡；芒果切开，取果肉切块；山楂片洗净。 2、锅置火上，放入糯米，注入清水煮至八成熟。 3、放入芒果、山楂煮至粥将成，放入红糖调匀，撒上葱花即可。 适合人群：老年人 养生功效：活血化淤 煲粥小贴士：要选择熟透的芒果。 为什么山楂不能过多食用 山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究... [更多]煲汤网小提示 排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能 核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血压、补肝益肾、消食积的功效关键字 糯米做法山楂糕糯米粥八宝饭粽子做法果丹皮山楂糕山楂做法芒果做法糯米做法鱼丸汤猪腰汤菜谱创建时间：2015-03-03 22:43:39 点击展开 ↓
