带鱼丸子粉丝汤 晚饭很简单:竹笋炒肉丝、回锅肉和带鱼丸子粉丝汤。丸子是上次做番茄带鱼球的时候多余的,弄点粉丝一起煮,也算个快手汤菜。 带鱼丸子粉丝汤 原料:带鱼丸子12个,粉丝20克,高汤或水1大碗,葱末和姜片适量,料酒20克,盐1克,白糖10克,胡椒粉适量,猪油或芥末油5克 带鱼丸子粉丝汤的做法 1、用番茄带鱼球的方法制作带鱼丸子,炸好,待用。 2、粉丝用热水泡软,洗净,沥干水分。 3、在锅中放入少许油,大火加热后,爆香葱花和姜片。 4、倒入一碗高汤或水,加带鱼丸子、盐、白糖、料酒,大火煮滚5分钟。 5、下粉丝煮1分钟,撒胡椒粉,加入猪油或芥末油,即可。 带鱼的营养价值及价值 鲬鱼供食部分较少,但肉质细嫩结实,系蒜瓣肉,味较好,多鲜食,用于家常烹制,宜清炖、油炸、红烧等。每餐摄入量150克... [更多]煲汤网小提示 木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效关键字 四喜丸子粉丝做法丸子做法丸子汤粉丝汤四喜丸子蚂蚁上树烤麸做法粉丝做法丸子做法带鱼做法冬瓜丸子汤菜谱创建时间:2015-03-19 09:39:42 点击展开 ↓